I TRENING IGJEN: Ingrid Stubsjøen forteller til Østlendingen at hun var så sliten en periode at det var slitsomt å gå på butikken. Nå er hun i trening igjen, her på Tynset Friskliv. Foto: Marit Arnesen

Endelig på
beina igjen

Ingrid Stubsjøen (21) fra Lonåsen på Tynset gikk på en smell i høst da kombinasjonen toppidrett og siviløkonomistudiene tappet henne for all kraft. Etter to måneder med hvile og tett oppfølging av lege Ola Rønsen i Olympiatoppen, er hun endelig på beina igjen.

Annonse

JOBBER HARDT: Ingrid Stubsjøen jobber hardt for å komme tilbake på nivå.Foto: Marit Arnesen

SLIK: Her fra da hun vant NM i halvmatch. Foto: Bjørn Myrseth

Annonse

– Det er ikke noe dramatikk i dette, sier rifleskytteren selv.

Jeg er på beina igjen nå, men jeg ble fryktelig sliten en periode og ble nødt til å ta en pause, sier Ingrid Stubsjøen.

Belastningen med studier og toppidrett har pågått over lang tid.

– Det var i sommer/høst at jeg merket at det kladdet. Jeg ble først sliten i hodet, men merket at det til slutt var mer enn nok å komme seg til butikken, og den ligger ikke langt unna, sier Ingrid med et smil.

Hun har fått maksimal støtte fra familien.

-Pappa var den som fikk meg til å sette på bremsene og det er jeg veldig glad for nå.

Tøff kombinasjon

2011 er kvalifiserings år for sommer-OL, og mange av verdenscupstevnene kommer på vårparten. De går i Amerika og Asia på en tid da Stubsjøen gjerne skulle ha tatt noen eksamener på BI. For å kunne prioritere verdenscup, ville hun ta et par fag ekstra i dette semesteret. Men, den ærekjære Ingrid som ønsker å levere på begge fronter, fikk en totalbelastning som ble i drøyeste laget.

– Dette var mitt valg og er definitivt selvforskyldt, sier Ingrid, og det er ikke noe synd på meg. Nå har jeg fått vite hva jeg tåler og ikke tåler, og skal innrette meg deretter.

Komme i gang

Ingrid forklarer at hun føler seg i bedre form nå, selv om hun absolutt ikke er 100 prosent.

– Jeg skal skynde meg langsomt og ikke ta noen forhastete beslutninger. Mål nummer én er å komme meg på beina, bygge opp den fysiske formen, for så å ta fatt på studier og idrett, men da i et balansert tempo.

Hva målsettinger angår for 2011, legger hun de langsiktige til side, både når det gjelder idrett og karriere.

– Det viktige nå er å gi meg selv tid. Når sant skal sies har jeg jo det egentlig ikke travelt med noen av delene. Nå skal jeg først og fremst holde fokus på å komme i fysisk og mental form, så får studier og idrett komme som det kommer, sier toppskytteren med en skole- og idrettskarriere de færreste er forunt.

Erfaringer

– Jeg har lært mye av dette. Selv klarte jeg ikke å ta de signalene kroppen ga meg tidsnok.
Jeg har nå fått veldig god støtte og oppfølging fra Olympiatoppen og landslagstrener. Forhåpentligvis har jeg lært meg selv bedre å kjenne, slik at jeg kan unngå å komme opp i liknende situasjoner i framtida.

Ingrid har god tid

Landslagstrener Trond Kjøll har ingen tanker om å ta bort landslagsplassen fra Ingrid Stubsjøen.

Tvert imot, sier han at Ingrid med sitt talent og treningsiver fortsatt har mange gode år foran seg.

-Vi har vært med i denne prosessen og ønsker å gjøre alt som gjøres kan for at Ingrid skal komme seg tilbake dit hun selv vil, på skolebenken og inn i toppidretten. Hvor lang tid det tar før hun er klar for å begynne å trene, avgjør hun selv, sier landslagstreneren.

 

Portrettfoto av Nils Kristian MyhreHer kan du fritt komme med dine synspunkter, men det må skje under fullt navn. Da blir det mer interessant for andre som følger debatten eller deltar i den. Vi krever også en respektfull og saklig tone. Trakassering, hatske utfall og trusler aksepterer vi ikke, heller ikke personangrep og avsporing av debattene. Falske profiler vil også bli utestengt.

Vennlig hilsen Nils Kristian Myhre, Direktør og ansvarlig redaktør i Mediehuset Østlendingen.

Mest lest denne uken