Håndballgutta har ikke bare spist is og slappet av i ferien – sjekk testresultatene

FÅR KONKURRANSE: Tidligere har Håkon Ekren toppet flere av resultatlistene i styrkerommet, men i år fikk også han konkurranse, blant annet av flere av de nye gutta i troppen.

FÅR KONKURRANSE: Tidligere har Håkon Ekren toppet flere av resultatlistene i styrkerommet, men i år fikk også han konkurranse, blant annet av flere av de nye gutta i troppen. Foto:

Tirsdag og torsdag var det tid for styrke- og løpetester for Elverum Håndball sitt A-lag. Og Elverum-trener Michael Apelgren vitner om at gutta i år har enda bedre treningsholdninger enn tidligere.

DEL

Onsdag var det duket for Elverum Håndball sin første trening etter ferien. Den ble holdt i Elverumshallen, med rundt 130 tilskuere på tribunen. Med full tribune og støtte underveis, var det fullt trøkk fra start under Elverum håndball A-lag sin premieretrening.

–– Jeg ser at mange av gutta har vært flinke til å holde oppe treningen gjennom ferien. Det skal i hvert fall ikke stå på treningsmengden, sa Apelgren etter vel gjennomført premieretrening.

SE RESULTATENE NEDERST I SAKEN

Han innrømmer også at slik må det være hvis klubben skal ta ytterligere steg denne sesongen.

– Guttene har enda bedre holdninger når det kommer til trening nå enn før, men slik må det være hvis vi skal være med og kjempe om poeng i Champions League.

Tirsdag utførte håndballguttene de første løpetestene etter sesongen. Apelgren forteller at spillerne hadde gjort en god jobb under løpetestene. Spesielt nykommer Alexander Ørjevik Westby viste fram hurtigheten.

Best av dem alle var Alexander Ørjevik Westby og Jonas Burud. Deretter fulgte Håkon Ekren på en 2. plass, Sigvaldi Gudjonsson på 3. plass, Tine Poklar på 4. plass og Stian Fjæran Mogen på 5. plass.

Torsdag var det tid for nye tester, og da var det guttas styrke som skulle testes. Tidligere har Håkon Ekren toppet flere av resultatlistene i styrkerommet, men i år fikk også han konkurranse, blant annet av flere av de nye gutta i troppen.

Topp fem: Elverum Håndballs tester etter sommerferien

O2-test:

             1. Alexander Ørjevik Westby

                 Jonas Burud

             3. Håkon Ekren

             4. Sigvaldi Gudjonsson

             5. Stian Fjæran Mogen

Frivending:

             1. Endre Langaas (130 kg)

             2. Håkon Ekren (110 kg)

                 Tine Poklar (110 kg)

                 Orri Jonsson (110 kg)

             5. Jonas Burud (100 kg)

                 Lukas Sandell (100 kg)

                 Simen Holand Pettersen (100 kg)

Knebøy:

1. Endre Langaas (180 kg)

             2. Håkon Ekren (170 kg)

             3. Magnus Fredriksen (160 kg)

                 Orri Jonsson (160 kg)

                 Tine Poklar (160 kg)

Benkpress:

             1. Håkon Ekren (135 kg)

                 Magnus Fredriksen (135 kg)

             3. Endre Langaas (130 kg)

                 Tine Poklar (130 kg)

             5. Orri Jonsson (110 kg)

                 Simen Holand Pettersen (110 kg)

Chins (med overgrep):

             1. Stian Mogen (26 repetisjoner)

             2. Håkon Ekren (20 repetisjoner)

                 Lukas Sandell (20 repetisjoner)

             4. Jonas Elverhøy (17 repetisjoner)

             5. Tine Poklar (16 repetisjoner)

Brutalbenk:

  1. Sigvaldi Gudjonsson (26 repetisjoner)

             2. Didrik Linderud (25 repetisjoner)

             3. Jonas Elverhøy (23 repetisjoner)

             4. Håkon Ekren (22 repetisjoner)

             5. Magnus Fredriksen (20 repetisjoner)

Artikkeltags