Trening

Joacim endret to ting i hverdagen – raste ned 27 kilo

PT-Ingvild (28) hopper i det: Kun detaljer gjenstår før hun kan ta imot første kunde

Hans Johan (76) skal lære elverumsingene eldgamle helseøvelser

Rigmor overvant dørstokkmila – nå trener hun tre dager i uka

Ole Jo i Elverum blir rørt hver gang: – Folk får faktisk tilbake livene sine

Stijn fra Elverum åpner sitt andre treningssenter i Hamar

Tapte kampen om kundene i Elverum: Fire krav etter Mudo-konkursen

Robert viser muskler i tøff bransje: Tok ut millionutbytte i sitt tredje driftsår

For to år siden veide Inger Marie (31) 30 kilo mer enn hun gjør i dag: – Jeg var en jojo – slanker

Legen sa Oddvar (71) kunne glemme Vasaloppet og løping: – Det var jævlig vondt

Karin (51) åpnet nytt treningssenter: – Jeg er ikke en konkurrent

Anders (24) veide 106 kilo som 16-åring. I dag løper han triatlon og hjelper andre på veien mot bedre livsstil

Fikk sint mail fra advokat i USA etter Instagram-innlegg hos treningssenteret i Elverum

Åpner nytt treningssenter i Løten: – Vi starter så snart som mulig

På tre år har Solveig (47) blitt best i Norge: – Det er nesten så folk ikke tror på meg

Topptrente Tonje (30) skulle rett tilbake etter fødsel, ble fanget i sin egen kropp

Monica (93): – Legg ned lokket på potta!

Så mye må du trene for å forbrenne en neve med påskegodteri

– Ladestasjon for kropp og sjel

Slik ser Jeanette ut etter syv uker med trening og nytt kosthold: – Det har vært overraskende enkelt

Folk strømmet til for Elverums nye treningssenter: – Mange har vært nysgjerrige

– Jeg skulle nok aldri ha «gunnet» på med én gang

Treningsøkten går viralt på sosiale medier: Gir mer muskulatur og mindre magefett

Her vil Trysils femte treningsstudio stå klart om en måned

Så mange år «yngre» har Jerry (57) blitt av ni måneder med trening

– Når du omtrent må ligge i vasken for å få pusset tennene, vet du at du har trent

Brynhild Marit trener: – Hvor mye (lite) skal til for at jeg skal gi meg?

Brynhild Marit trener: Tyngre løft, men ren løgn på badet og i skiløypa

Slik bygger du muskler OG går ned i vekt

Vil ei som hater trening overleve i en PT-gruppe?

Treningsforsker lei trendene – dette er treningen som virkelig fungerer

Fysisk forfall blant nordmenn under pandemien: – Terskelen har nok blitt høyere

Sitter du mye? Så mye trening gjør opp for stillesittingen

Fikk 6.000 i bot etter å ha kjøpt dette: – Helt fjernt

Her starter fysioterapeut Berit privat praksis: – Vi skal utfylle hverandre

Linda har gått ned 30 kilo. Slik gjorde hun det

Magnus (26) frykter å trene seg i hjel: – Jeg har innsett at dette ikke er noe liv

Bente (30) ble nektet av treningssenter å trene i disse klærne: – Jeg ble satt ut

«Muskelminne» kan øke muskelmassen din i supertempo

Møt Gyda, Marte og Mari på trening

I hælene på en europamester

10.000 skritt hver dag? En ny studie gir deg et bedre og mer oppnåelig mål

Hele bransjen blødde under koronakrisen: Erlend (31) mistet 50 prosent av kundene og endte i minus

Henriette hadde millionlønn – nå får hun hjelp fra NAV og hjelper folk gratis

Jeg testet intervalltreningen «4x4» i fire uker – dette skjedde med kroppen

Kjell Vegard (50) deltok i Ironman forrige helg og Birken lørdag: – Jeg har aldri likt å trene

Ingvild (27) inviterer til egensnekret hinderløp: – Trives best med litt skitt under neglene

Her åpner nytt yogasenter: – Et sted å senke stresset i hverdagen

Knut fra Elverum åpner det femte treningssenteret i Brumunddal: – Smånervøs

– Da jeg endte opp i joggebuksa med stivpyntede gjester fordi penklærne ikke passet, innså jeg at noe måtte gjøres

Over én million følger treningsprogrammet til de norske forskerne: Kom i form etter ferien på sju uker

Et tilfeldig møte ble starten på noe stort for Hans Henrik (26): – Etter en time var jeg hektet